Ноя
10

Для тех, кто много тратит перед Новым Годом и Рождеством




  • Как экономить автомобильное топливо?

  • Видеоматериалы SQA Days - 4. Секция 1


  • Это же ежегодная проблема, верно? Перед праздниками все выглядит таким ярким, и скидки везде...А вот потом начинаешь осознавать сколько ушло денег на все эти подарки и покупки и что фактически остались с пустым кошельком...А до следующего бонуса надо работать еще целый год, да и будет ли он, бонус, в следующем году? И думаете, что-то изменится в следующем декабре? Да, хотелось бы избежать прошлых ошибок, но читайте выше снова ...
    Можно ли разорвать этот порочный круг? Конечно, НЛП может помочь это сделать.
    Для проведения этой процедуры Вы должны понимать следующее
    1 /. Ваше подсознание с удовольствием поддерживает любую деятельность, которая в общем приносит больше радости, чем негатива.
    2 /. Существует часть Вашего подсознания, которая находит удовольствие в покупках для себя, друзей и семьи. Существует еще одна часть Вашего подсознания, которая любит экономить деньги и снижать таким образом стресс от нехватки денег. Обе части работают на Вас и желают Вам только хорошего.
    3 /. У Вас есть эта проблема, поскольку немедленная радость от покупок оценивается Вашим подсознанием в целом как более сильная, нежели долгосрочные выгоды от экономии. Однако, если бы я занималась Вашим вопросом как практикующий специалист по НЛП, я бы не стала устанавливать якорь, привязывающий шоппинг к экономии. Я бы установила на Вашем отношении к праздничным покупкам якорь привязки к чему-то очень скучному, а на экономии - к чему-то неизбежному, как к привычке чистить зубы по утрам или здороваться со своей семьей. Если Вы забыли, как устанавливать якоря, см. мои предыдущие посты, где это объяснено в деталях. Сегодня мы выполним процедуру терапии частей, которая очень успешно работает в ситуациях, где деятельность приносит немедленное удовольствие, но перерастает в проблемы в долгосрочной перспективе. Этот метод терапии частей хорошо работает для тех, кто хочет бросить курить, покончить с перееданием и т.д. и выполняется в несколько этапов:
    1 /. Закройте глаза. Выберите одну из Ваших рук, которая будет представлять часть Вашего подсознания, способствующей Вашей зависимости. В нашем случае это будет рука "новогоднего перерасхода". Признайте, что это приносит Вам - радость от покупок и участия в предновогодних приготовлениях, возможность побаловать себя и удивить друзей, купить что-нибудь хорошее и приятное для себя, друзей и семьи. Скажите спасибо этой части Вашего подсознания.
    2 /. Другая рука будет представлять часть Вашего подсознания, которая всегда за то, чтобы укрепить привычку к экономии и стабильности в Вашей жизни за счет уменьшения денежных трудностей и создания накоплений. Признайте ее заслуги и подумайте, как трудно этой части делать свою работу в мире, где столько рекламы и соблазнов, особенно в предпраздничный сезон. Скажите спасибо и этой части Вашего подсознания.
    3 /. Разведите руки в стороны, друг напротив друга и начните процесс их медленного сближения, одновременно сказав себе, что по мере того, как они сближаются, части Вашего подсознания также движутся в направлении достижения соглашения относительно Ваших праздничных расходов и создания накоплений. Просто наслаждайтесь этим переговорным процессом, поскольку Вы знаете, что соглашение будет достигнуто.
    4 /. Когда руки встретятся, попросите Ваше подсознание создать новую часть, которая будет отвечать за поддержание баланса в этой области. В результате ее работы Вы сможете наслаждаться отдыхом и весельем без перерасхода средств, эта же часть заставит Вас думать о целесообразности каждой покупки и создании прочного финансового фундамента для будущего.
    5 /. Почувствуйте эту новую часть в себе. Вы можете дать ей цвет, форму, звук, вкус, запах и особое чувство и знать, что сейчас эта часть с Вами и работает для Вас. Это фактически Вы же, только с новой стратегией.
    В этом особая прелесть НЛП, когда после выполнения каждой процедуры чувствуешь что-то новое, какие-то изменения к лучшему.
    И наслаждайтесь предпраздничной атмосферой! Помните, что для этого нужны не расходы, а ощущение того, что Вы сделали что-то хорошее для себя, как например сейчас.














  • Как экономить автомобильное топливо?

  • Видеоматериалы SQA Days - 4. Секция 1



  • Социальные сети

    Рубрики

    Последние записи