Ноя
29

Как избавляться о плохих мыслей? лезут и все, а оно мне не надо




  • Мне официально поставили диагноз шизофрения, в голову лезут плохие мысли: как быть?

  • Как избавиться от навязчивых мыслей?


  • как избавляться о плохих мыслей? лезут и все, а оно мне не надо.

    • займитесь тренингом
      представьте что вы это некие состовляющие
      1 - разум
      2- чувства
      3 - мысли
      4 - эмоции
      тут и сейчас решить кто в доме хозяин вы 1.
      или другие цифры \2,3.4\

      ещё как упражнение - читать, учить стихи,
      проговаривать прочитанное, обсуждать
      благо хороших книг очень много,
      когда мозг занят, нет месту плохим мыслям

    • оно мне не надо.
      Источник: оно мне не надо.
    • Это мысли "лезут" только потому, что накрепко привязаны к определенным ощущениям. Когда заметите какие к каким, они больше так делать не будут.
    • я не знаю... у меня та же беда...
    • Постарайся заместить хорошими: )
      Улыбайся. и мир улыбнётся тебе в ответ:)
    • Сразу думать о чем то хорошем, позитивном, т. е. вытеснять плохие, хорошими.
    • Займитесь чем-нибудь уже. Слишком много свободного времени у Вас.












  • Мне официально поставили диагноз шизофрения, в голову лезут плохие мысли: как быть?

  • Как избавиться от навязчивых мыслей?



  • Социальные сети

    Рубрики

    Последние записи