Ноя
29

Как научиться ни о чём не жалеть?




  • Как выйти из депрессии?

  • Я все время себе говорю: мне наплевать но это не так. как избавиться?


  • Как научиться ни о чём не жалеть?

    • Читать надо каждое предложение, начиная с титульной фразы. Удачи!
      Права личности

      Вы имеете право:
      •Иногда ставить себя на первое место
      •Просить о помощи и эмоциональной поддержке
      •Протестовать против несправедливости
      •На собственное мнение
      •Совершать ошибки
      •Говорить «нет»
      •Не обращать внимания на советы окружающих
      •Побыть одному
      •Иметь собственные чувства
      •Менять свои решения
      •Добиваться перемен договоренности, которая Вас не устраивает

      Вы никогда не обязаны:
      •Быть безупречным на все 100%
      •Следовать за толпой
      •Любить людей, приносящих Вам вред
      •Делать приятное неприятным Вам людям
      •Извиняться за то, что были сами собой
      •Выбиваться из сил ради других
      •Чувствовать себя виноватым за свои желания
      •Мириться с неприятной ситуацией
      •Жертвовать своим внутренним миром ради кого бы то ни было
      •Сохранять отношения, ставшие оскорбительными
      •Делать больше, чем позволяет время
      •Делать что-то, что на самом деле не можете сделать
      •Выполнять неразумные требования
      •Отдавать что-то, что не хочется отдавать
      •Нести на себе тяжесть чьего-либо неправильного поведения

      *Тренинг взаимодействия с неуспевающим учеником, Г. Монина, Е. Панасюк, с. 195, СПб Речь, 2003

    • Просто нужно смотреть вперед).
    • Коль, все будет! :)
      Источник: http://www.youtube.com/watch?v=XIjhFxhiaes




























  • Как выйти из депрессии?

  • Я все время себе говорю: мне наплевать но это не так. как избавиться?



  • Социальные сети

    Рубрики

    Последние записи