Ноя
11

Мишень




  • Заметка о счастье)))))))))))

  • Чем примечательна зима в Японии-1


  •         Так много работы - ничего не успеваю писать. Да как-то и нечего. не о занятиях же по русскому языку рассказывать? Для этого надо заводить отдельный журнал и общаться с себе подобными, а мне как-то не до того. 
           Для разрядки атмосферы международной напряженности два раза в неделю стреляю. Обычно мне не нравится, как я это делаю. Утешает одно: мои ошибки носят стабильный характер, и их всего две: "заламываю" запястье и "дою" спуск. Наверное, с этим можно бороться. Но сегодня даже мне самой понравилось, как я стреляла. Чем и хвалюсь перед городом и миром.

         Написала. Вышла из ЖЖ, да и вернулась. Захотелось рассказать, о чем это все. Многие думают (в основном те, кто никогда не держал в руках оружия), что стрельба - это "выпуск пара", то бишь выход агрессии. Не так. Ровно наоборот. По крайней мере, для меня. 

           Наушники. Очки. Ощущение изоляции от внешних раздражителей. Сейчас у меня еще и скотч на глазу - учусь не закрывать левый глаз. Единственный полноценный канал связи с миром - правый глаз. Да, еще руки.
           Чтобы хорошо выстрелить, надо не думать. Ни о чем вообще - даже о мишени. Ровное, спокойное сознание, отражающее, но не абсорбирующее реальность. Единственный объект, имеющий значение - "мушка". Не мишень. Все, что мне нужно, - смотреть на мушку, концентрироваться на ней. Ничего вокруг нет: только маленькая белая точка. Спусковой крючок  тоже имеет значение. Не столько он, сколько мой указательный палец. На спуск надо нажимать равномерно, спокойно, плавно... Не ждать, что пистолет выстрелит, а просто нажимать, сосредотачиваясь на своем движении. Пистолет сделает свою работу, если я сделаю свою. 
           Надо контролировать напряжение мышц, причем тех, о которых обычно не думаешь: мышцы предплечья. Это помогает не "ломать" запястье. Но главное - мушка. Она не должна двигаться. Все, что я ни делаю, имеет своей целью только одно: мушка остается неподвижной. Попадешь, не попадешь... Главное, стабильность белой точки. Да, еще надо правильно дышать. Контролировать дыхание - вдохнуть - задержать - выстрелить - выдохнуть. И после выстрела не суетиться, просчитать про себя примерно до четырех-пяти, а потом только опускать пистолет. 

           Вот и смотрите: спокойное, зеркальное сознание. Концентрация на одном небольшом объекте. Контроль мелкой моторики. Контроль дыхания. Чем не медитация? И никаких ковриков, поющих мисок, мантр...
           Только пистолет в руках.

    Да, забыла сказать: я -  за мир во всем мире.

           Это  10 выстрелов.










  • Заметка о счастье)))))))))))

  • Чем примечательна зима в Японии-1



  • Социальные сети

    Рубрики

    Последние записи