Ноя
27

Психологическое давление извне.. . Как избавиться, если ты понимаешь, что. это просто психологическое давление?




  • Памятка начинающему блоггеру

  • Суши


  • Психологическое давление извне.. . Как избавиться, если ты понимаешь, что. это просто психологическое давление?

    • включай образ МУ - подробнее тут - http://otvet.mail.ru/answer/451009342
    • Научиться получать удовольствие от слова "нет" (а это реально удовольствие, когда в ответ на давление)
    • Советую прочитать, как обходить барьеры межличностного общения.
      Тренинг уверенности в межличностных отношениях, Владимир Ромек, с101-106, СПБ Речь, 2003 г.
    • Постарайтесь по возможности избегать физических контактов с "давящим". Когда это невозможно сделать, то просто в момент контакта концентрируйтесь не на смысле произносимых им слов, а на чем-то другом ...можете концентрироваться на собственном дыхании, посторять какую-нибудь мантру, вспоминать что-то приятное ...и как только появляется удобная возможность -прекращайте контакт.
    • как можно избавиться . не воспринимать на свой счёт если только . а вообще против лома нет приёма . что тут посоветовать ..
    • Главное, не свихнуться... .
      Создайте видимость, что поддались, уступили, но своих позиций не сдавайте. Один шаг назад- два шага вперёд. Чётко и кратко отстаивайте СВОЁ право.... на что бы то ни было.
    • Игнорируй.
      Козьма Прутков утверждали, что "если хочешь быть счастливым, это просто, просто будь им".

      Давление, в т. ч. и психологическое возможно лишь на зависимый предмет вожделения обладанием.
      Будь независимой, фрейлина...

      Источник: Слава Отцу Сыну Святому Духу во веки веков !..





  • Памятка начинающему блоггеру

  • Суши



  • Социальные сети

    Рубрики

    Последние записи