Ноя
11

Вместе с песней




  • Заметка о счастье)))))))))))

  • Чем примечательна зима в Японии-1


  • С чего начинается ваш рабочий день? С чашки кофе, чтобы окончательно проснуться, и ленивой проверки почты? Опросы показывают, что на ежедневную утреннюю «раскачку» - непродуктивные действия, в которых обычно нет необходимости – тратится в среднем 30 минут. Потеря получаса рабочего времени, конечно, не грозит серьёзными последствиями, но часто такой распорядок приводит к снижению общей эффективности. Сотрудник быстро привыкает позволять себе маленькие слабости и продолжает рабочий процесс в том же ритме, в каком его начал.

    Вопросы тайм-менеджмента занимают профессионалов и любителей уже давно и сейчас существует масса различных приёмов, позволяющих сократить непродуктивное время. Это и ужесточение контроля со стороны руководства, и введение системы переработок за каждую впустую потраченную минуту, и иные, не менее суровые методы. В Oyster Telecom решили пойти другим путём.

     

    Когда появилась идея по утрам делать с коллегами небольшую разминку-зарядку (эта мысль посетила рядового сотрудника, а не была инициативой руководства), никто особо не задумывался о том, что это поможет решить задачу быстрого начала эффективной работы. Эта мысль просто понравилась нашему молодому и активному коллективу, а всю её пользу мы поняли потом.

    Теперь каждое утро в нашем новом ярком офисе звучит бодрая музыка, и добровольцы из числа сотрудников повторяют нехитрые упражнения за нашим инструктором. Роль тренера взяла на себя бухгалтер Oyster Telecom Елена Жигульская – в свободное от работы время она ведёт фитнес-занятия, поэтому лучшего инструктора мы найти просто не могли. 

     «Для нашей разминки я стараюсь выбирать простые упражнения, которые не требуют особой физической подготовки и обязательного наличия спортивной одежды. В основном, они направлены на то, чтобы хотя бы немного разработать те группы мышц, которые подвергаются наибольшей нагрузке во время офисной работы – это мышцы спины, шеи. Радует то, что все упражнения делаются с улыбкой, ведь основная цель нашей зарядки – позитивный настрой на весь день!»




     В Oyster Telecom рабочий день начинается с бодрости, улыбок и хорошего настроения, которое объединяет и без того дружный коллектив. Попробуйте и вы!







  • Заметка о счастье)))))))))))

  • Чем примечательна зима в Японии-1



  • Социальные сети

    Рубрики

    Последние записи