Ноя
11

Воспоминания-лишь твои фантазии о прошлом.




  • Реформирование ЖКХ: - Ремонт квартир

  • Самарские новости



  •    В качестве тренера- Евгений Бродецкий (далее- Бр.), прикольный, но страшноватый на вид мужик в футболке с Хью Лори, державшим на руках человеческий мозг. Бр. долго осматривал своих жертв, подолгу всматриваясь в каждого участника. Нас около 30, преимущественно девушки, многие очень даже хорошенькие.Вообще все присутствующие не были похожи на тотальных лузеров. Меня это приятно удивило.
     Далее последуют некоторые записи наиболее важных, на мой взгляд, тезисов и разъяснений.
     
       Бр.:"Одна из главных мистификаций нынешнего времени, что от нашего желения хоть что-то зависит в этой жизни. Я утверждаю, что всё зависит от того, на что ты готов пойти, а не то чего ты хочешь."

    -------------------------------------------------------------------------
       Я:"Мне не совсем понятен пункт про проживании эмоции...Связаны ли переживания и картинки, возникающие в моей голове между собой?
      Бр.:"Нет. Всегда, переживания-отдельно, мысли -отдельно."
      Я:"Но ведь картинки вызывают определённые ощущения в теле".
      Бр.:"Всё что у тебя в голове-это всего лишь твои фантазии"
      Я:"А как же воспоминания?"
      Бр.:"А воспоминания-всего лишь твои фантазии о прошлом"
     -------------------------------------------------------------------------
       Далее последовал большой свод правил, под которыми каждый участник должен был подписаться. Наибольшие споры вызвал пункт о запрете лекарственных препаратов, особенно болеутоляющих. Дело в том, что по теории Эст, человек взявший на себя ответственность за своё здоровье -вообще не болеет. 
      Ещё одна закономерность: как только человек начинает задумавыться о правилах, происходит их деление: важные- не важные, буду-не буду,будет ли возмездие за нарушение-не будет. Как только запускается этот мыслительный процесс, можно  уверенно говорить, что правила облюдаться не будут.
    -------------------------------------------------------------------------
     Перерыв.Решение орг. вопросов.
    --------------------------------------------------------------------------
    Настало время нашего первого процесса. 
    1.Сядьте в открытой позе.Руки и ноги не должны перекрещиваться, очки снять.
    2.Закрой глаза.
    3.Помести своё пространство в левую кисть. Не думай о значении фразы "своё пространство", просто делай ровно то, что услышал.
    4.(через некоторой время~1мин.) Перемести своё пространство в правую кисть. Далее (с тем же интервалом)-в левой предплечье, в правое, в левой плечо, в правое, в левую ступню, в правую, в левую голень, в правую, в левое бедро, в правое, в область черепа, в область лица, в заднюю часть шеи, в горло, в верхнюю часть спины, в верхнюю часть груди, в область поясницы, в нижнюю часть живота, в область таза, в район солнечного сплетения.
    5.Распредели своё пространство равномерно по всему телу.
    6.Создай в уентре этого просторансва будильник. Задай его форму и цвет.
    7. Представь окружение вокруг тебя и постепенно возвращайся.

    Примечание: Во время выполнения процесса, слова, картинки, зрительные образы и проч. не имеют никакого отношения к процессу. Если ты ведёшься на них или сопротивляешься им-ты не делаешь процесс.
     
     Что я лично почувствовал? При перемещении в область лица, я заметил что "лицо чешется", в область спины-неприятное "поламывание".
    ----------------------------------------------------------------------------
    Потом объявили домашнее задание-нужно было практиковатся в "размещении своего пространства" и настраивать внутренний будильник на 10 минут раньше физического будильника.
    ------------------------------------------------------------------------------
     Выйдя на улицу у меня было странное чувство...Мысли вроде как испарились, но я очень отчётливу чувствовал своё тело.Это было ощущение лёгкости и свободы в движениях. Есл добавить сюда любовь и доверие к людям было бы как эффект от экстази.
    --------------------------------------------------------------------------------
      Уже лёжа в кровати я вновь размещал пространство в своём теле, на этот раз, в черепе обнаружились болезненные ощущения.
    -------------------------------------------------------------------------------
     Следующий день был по ощущениям худшим а этот год. Ах, да, внутренний будильник сработал всего с 2-х минутной задержкой, но я 1,5 часа ещё валялся в кровати, пытаясь заснуть. Мотивация была странная -а с чего мне так рано вставать? После меня посещали странные галлюцинации-то голос в голове показался мне до отвращения чужим, то вдруг пришло осознание,что тело на автомате заправляет кровать, а ум лишьт тупо комментирует это действо со стороны. Мысль о зарядке-показалась мне дебильной.
      






































  • Реформирование ЖКХ: - Ремонт квартир

  • Самарские новости



  • Социальные сети

    Рубрики

    Последние записи